야탑동누수탐지

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오늘의 영단어 - rewritten : 개정된오늘의 영단어 - endeavor : ..하려고 노력하다, 애쓰다: 노력, 시도오늘의 영단어 - OECD : 경제 협력 개발 기구, 경제선진국오늘의 영단어 - trench : 도랑, 참호, 해자: 도랑을 파다오늘의 영단어 - dispel : 일소하다, 쫓아버리다, 없애다, 흩어지다새벽에 잠자리에서 일어나면 바로 가부좌를 하고 앉아서 뱃속에 있는 탁한 기운을 내뱉고 코로 새 공기를 들여마시기를 세 번씩 한다. 다음으로 아래 윗니를 서른 번 부딪친다. 그 다음 엄지손가락으로 눈두덩을 스물 일곱 번 문지른다. 그리고 엄지와 검지로 콧등을 차례 문지른다. 다음으로 귓바퀴 안팎을 몇 번 문지른다. 그렇게 하고 난 다음에 두 손으로 얼굴 올 문질러 더운 기운이 나도록 했다. 이런 일들을 잠자리에서 일어나자마자 해야 하고, 낮에도 몇 차례 이렇게 하고 보면 자연 기분이 청쾌하고 화창해진다. -홍만종 선생 오늘의 영단어 - prime time : (라디오, TV의) 골든 아워오늘의 영단어 - constraint : 강제, 압박, 구속, 억제오늘의 영단어 - diplomatically : 외교적으로, 무안하지 않게, 세련되게오늘의 영단어 - fault : 과실, 결점, 책인: 흠을 잡다, 비난하다